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この記事の要約 現代人の集中できない原因は「意志の弱さ」ではなく「環境のノイズ」 アプリを使えば、脳の弱点を補いながら集中モードに入れる ポモドーロ、ブロック機能、集中音楽など科学的な方法は効果が高い 自分の弱点に合わせてツールを組み合わせ...