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この記事の要約 マッチングアプリが合わないと判断する基準は感情ではなく状態 頑張っても回復しないなら、やめどきは近い やめる判断は失敗ではなく、適応の結果 一度やめた人ほど、後悔が少ないケースも多い マッチングアプリが合わなかった人のやめどき...

この記事の要約 マッチングアプリで消耗しない人は、向き合い方が根本的に違う 大切なのは期待を下げることではなく、期待の置き場所を変えること 相手の反応を自分の価値と切り離せると、心は安定する 向き合い方を整えると、続けるかやめるかの判断もし...

この記事の要約 マッチングアプリで心が削れた状態は、正しい手順で回復できる 回復の鍵は、行動を増やすことではなく一度距離を取ること 立て直しは短期間でも可能で、自己否定を減らす視点が重要 回復後は、以前より消耗しにくい使い方ができるようにな...

この記事の要約 マッチングアプリで消耗する人には共通する行動パターンがある 問題は性格ではなく、無意識の使い方にある 同じ努力でも、やり方次第で心の削れ方は大きく変わる 先に仕組みを理解すれば、無駄な消耗はかなり減らせる マッチングアプリで心...