【今すぐ効く】窓から始める断熱・遮熱DIY|貼るだけで体感が変わる

目次

カーテン・スクリーンで仕上げ

面(フィルム)+線(すき間)が整ったら、仕上げは室内側に“空気層”を作るレイヤー遮熱・断熱カーテンハニカムスクリーンで、窓前の冷/熱の滝を止め、体感を“ふわっ”と穏やかにします。

カーテン:採寸と吊り方で性能が激変

採寸の黄金比

  • 床すれすれ(-1〜2cm)。足元の漏れをブロック。
  • :窓外側へ片側10〜15cmオーバーラップ。中央合わせの隙間はマグネットで補助。
  • 高さ:可能なら天井付近から吊る(カーテンボックス/天付け)→上部の熱だまりを遮る。
  • 生地
    • 夏の昼:遮熱レース(ミラー/金属糸)で日射反射。視線と熱を両立。
    • 冬の夜:厚地+裏地(サーマル/フランネル)で放射冷却をカット。
    • 年中:遮光=暗さ重視遮熱/断熱=体感重視。目的で選ぶ。

即効カスタム

  • 既存カーテンにクリップ式の裏地を足すだけでも劇的。
  • サイドリターン金具で壁に折り返すと横漏れ減。
  • 簡易ペルメット(上部覆い):突っ張り棒+箱形板(軽材)で上部の漏れをカット。

ハニカムスクリーン(蜂の巣スクリーン):空気層そのもの

効き方:六角セルに静止空気を閉じ込めて“断熱材化”。Top-Down/Bottom-Upなら採光と目線を両立。
取付

  • 枠内付け:見た目スッキリ。すき間が出るなら枠外ひと回り大きくで漏れ低減。
  • 運用
    • 冬:夕〜朝は全閉。朝の結露を拭いて上部だけ開けて採光
    • 夏:直射時間帯は半閉。朝夕は通風で排熱。
  • 多層化レース+ハニカム+厚地の“二段/三段”にすると別の部屋のような体感に。

季節運用のコツと“上書きテク”

  • 春/秋:レース中心。朝夕だけ厚地で微調整。
  • :日中の直射時間をレースで反射→西日は厚地で遮光。窓前に上向き送風を当てて滞留熱を剥がす。
  • :夕方に厚地フルクローズ→朝は結露拭取り→換気→部分開。暖房は窓に向けて弱送風で“冷気の落下”を打ち消す。
  • ドラフト対策:窓下にロールクッション隙間ストッパーで足元の“すーっ”を根こそぎ。

まとめ:窓は「面」→「線」→「層」の三段で考えると迷いません。①フィルムで面、②隙間テープで線、③カーテン/ハニカムで層。これだけで体感温度が2〜3℃変わる印象になり、エアコンの効きが別物に。


付録|トラブル回避&チェックリスト(コピーOK)

施工前

  • [ ]窓タイプ(単板/複層、Low-E、型板、方位)を確認
  • [ ]優先順位:単板×アルミ→北→西日→水まわり
  • [ ]賃貸規約剥離性(静電/弱粘着)を確認

フィルム

  • [ ]適合確認→清掃→養生→仮カット→湿潤→貼付→圧着→仕上げ
  • [ ]1〜2mm逃がしで干渉回避/角は2mm丸
  • [ ]直射窓は遮熱系、底冷え窓は断熱系を選択

隙間テープ

  • [ ]厚み測定(紙/ねんど)→素材選定(モヘア/P/D/ゴム)
  • [ ]枠側に貼る/継ぎ目は上部開閉テスト

結露・運用

  • [ ]結露テープ水抜き穴を塞がない
  • [ ]夜=厚地/ハニカム閉め切り朝=拭取り→換気
  • [ ]送風で窓前の滞留熱/冷気を“はがす”
最終更新日: 2025-09-19
佐藤航
佐藤航|ライター
生活インフラ支援

【佐藤航】(ライター)。
専門は
①地図サービスの業務活用(配送・不動産・営業)、
②高齢ドライバーの講習・手続きの実務支援。一次情報(省庁・自治体・メーカー等)を起点に、体験・実測・スクリーンショットで検証。記事は出典・最終更新日・更新履歴を必ず付与します。これまで100件以上、検証ログ20本を公開。X/noteでは作業メモや失敗例も含めて透明化しています。

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