【今すぐ効く】窓から始める断熱・遮熱DIY｜貼るだけで体感が変わる

窓タイプ別に“優先順位”を決める

冷暖房の逃げ道＝窓。壁や天井に手を出す前に、まず“ここ”を整えるだけで体感温度・結露・電気代が一気に整います。コツは「面（ガラス）と線（すき間）を押さえる順番」と「効果が高い窓から着手」。家じゅうを一度にやる必要はありません。単板ガラス×アルミサッシから手を付け、次に北向き（冬の冷え）→西日面（夏の熱）へと広げるだけで、費用対効果は跳ね上がります。

なぜ“単板×アルミ”が最優先？

• アルミ枠は熱を通しやすい：枠自体が“冷/熱の橋（ブリッジ）”になり、足元のコールドドラフト（冷気の流れ）や夏の熱気の滝が発生。
• 単板ガラスは表面温度が外気に引っ張られる：冬の放射冷却で体の正面がスーッと冷える／夏はジリジリ。
  → ここを塞ぐと、結露軽減／立ち上がり時間短縮／体感の角の取れ方がはっきり変わります。

現場での“弱点”の見つけ方（5分診断）

• 手のひらテスト：外気の強い日、窓30cm前に手をかざして上下左右をスライド。ヒヤッ/ムワッが強い窓から着手。
• ティッシュ揺れ：窓際に垂らしてふわっと揺れる箇所＝すき間風。サッシの重なり部・下レール・クレセント錠周りを要チェック。
• 夜の結露マップ：朝一で濡れが多い窓＝温度差が大きい“弱点”。まずここを先に。
• 日射マップ：午後の強い日差しが刺す面（多くは西）をマーキング。夏の遮熱はここから。

着手の順番（部屋・方位・サイズで決める）

1. 単板×アルミサッシの大窓（滞在時間が長い部屋→リビング、寝室）
2. 北向きの窓（冬の底冷え。結露源の削減にも直結）
3. 西日面の窓（夏の遮熱・眩しさ。家具の日焼け抑制）
4. 水まわりの小窓（結露・カビの温床になりやすい）
5. 余力があれば吹抜け高所窓／勝手口ドアのガラス部も“面と線”でケア

予算感の目安：貼る系（フィルム・テープ）は1窓あたり数百〜数千円、カーテン/ハニカムは1窓数千〜数万円。まずは“貼る”で土台を作り、掛ける（カーテン/スクリーン）で仕上げるのが王道。

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