【最新版】高齢者講習って、実際どうなの？不安なあなたにリアルな話をします。

2025年4月3日2025年11月14日

免許更新、そろそろかも――。

そんなときにふと届く「高齢者講習のお知らせ」。
…正直、ちょっとドキッとしますよね。

「もし認知症テストで引っかかったら？」
「免許、もう取られちゃうのかな？」

不安になって当然です。
私も、家族にこういう通知が来たとき、めちゃくちゃ焦りましたから。

でも、結論から言うと、
高齢者講習って「運転をやめさせるため」じゃないんです。

できるだけ長く、安全に運転を続けてもらうためにあるんです。
これ、本当に大事な視点だと思うので、まずは覚えておいてください。

「高齢者講習って、実際どんなことをするの？」
免許更新のハガキが届いたけれど、初めての講習で不安…そんな方も多いのではないでしょうか。
この記事では、2025年最新版の情報をもとに、高齢者講習の流れや受講内容、料金、そして気になる認知機能検査の詳細まで、やさしくわかりやすく解説します。ご本人はもちろん、ご家族にも役立つ内容です。

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高齢者講習って、何のためにあるの？

年齢とともに――これ、どうしても避けられないんですが――
視力とか、判断の速さとか、反応速度って、落ちてくるんですよね。

本人は案外気づいてなかったりするんです。
「まだ大丈夫！」って思ってる人、すごく多い。

だからこそ、1998年から70歳以上の方は、免許更新時に「高齢者講習」を受けるのが必須になりました。
安全に運転を続けるための、小さなメンテナンスみたいなものです。

高齢者講習、具体的には何するの？

ざっくり言うと、こんな感じです。

１．座学（安全講習）

まずは教室で、交通ルールの再確認。
「またお勉強か〜」って感じるかもしれませんが、
最近の事故映像を見たり、AI分析の資料を使ったりして、結構リアルな話が多いんです。

…思ったより、「うわ、これ自分も気をつけないと」ってなるかもしれません。

２．運転技能チェック

教習所のコースを、実際に運転します。
細かいことはそんなに求められません。
停止線できちんと止まるとか、右左折のタイミングを確認するとか、そういう基本的なところ。

たとえミスしても、即「失格！」にはならないので、緊張しすぎないで大丈夫。

インストラクターが、あとから「ここを気をつけましょうね」と教えてくれます。
これがまた、普段の運転にも役立つアドバイスだったりするんですよね。

３．視力・聴力検査

免許更新といえばおなじみ、視力検査。
場合によっては聴力もチェックします。

普段メガネや補聴器を使っているなら、絶対忘れず持っていきましょう。

どれくらいお金がかかる？時間は？

だいたい、

高齢者講習のみ → 5,000〜6,000円くらい
認知機能検査込み → プラス1,000〜2,000円

時間は、普通の講習だけなら約2時間。
認知機能検査が加わると、さらに30分〜1時間ぐらい見ておいたほうがいいです。

講習って、地味に疲れます。
（特に運転技能検査のあとは、どっとくる）
だから、その日はほかに予定を詰め込まない方がいいですよ、ほんとに。

予約、いるの？

絶対必要です。

はがきが届いたら、即予約を取るべきです。
「ちょっと後ででいいや」って思ってると、あっという間に枠が埋まります。

予約の基本は、

通知はがきを受け取る
はがきに載ってる教習所から選ぶ
電話orネットで予約する

ちなみに、地域ごとにちょっと違います。

東京：教習所予約。都内は予約激戦区。早めに動かないと本当に取れない。
千葉：教習所だけ。免許センターではやってないので注意。
神奈川：はがきに書いてある教習所に即電話。ここも早い者勝ち。

身近な話でいうと、うちの親戚（千葉在住）は、
「電話するのめんどくさい」って言ってたら、希望の日全部埋まって、めちゃくちゃ後悔してました（笑）

認知機能検査って怖い？

正直言って、最初はみんな怖いです。
「これで免許ダメになったらどうしよう…」って考えますよね。

でも、大丈夫。
内容はそこまで複雑じゃないです。

検査内容はこの３つだけ。

時間の見当識：「今日何月何日？何曜日？」に答える
手がかり再生：イラストを覚えて、あとで思い出す
時計描画テスト：アナログ時計の絵を描く

ちょっとしたコツを押さえれば、難しくはありません。

ちなみに、事前に市販の問題集を1冊サラッとやっておくだけで、安心感は段違いですよ。

実際に受けた人たちのリアルな声

78歳男性・東京都
「検査、緊張しました。でも試験官の人がにこやかで、なんだかホッとしましたね。手がかり再生はちょっと引っかかったけど、問題集のおかげで何とかなった。」

72歳女性・大阪府
「運転技能検査でちょっと焦ったけど、インストラクターがすごく親切だった。『今後も大丈夫ですよ』って言われて、すごく安心しました。」

やっぱり、終わってみると「そんなに怖くなかった」って感想が多いです。

専門家からのメッセージ

認知症専門医によれば、認知機能検査は
「運転免許を剥奪するためじゃない」
「本人や家族が、今後どう生活していくかを考えるきっかけ」
なんだそうです。

早く知ることが、かえって本人を守ることになる。
これは本当に大切な考え方だな、と思います。

まとめ｜高齢者講習は、安心して運転を続けるためのステップ

最初は怖いかもしれない。
不安でいっぱいになるかもしれない。

でも――
高齢者講習は、あなた自身と、大切な人たちを守るための一歩です。

肩の力を抜いて、焦らず、ゆっくり、しっかりと。
講習を通して、自分の運転にもっと自信を持てたら素敵ですよね。

応援しています！

最終更新日: 2025-11-14

平川　静修｜ライター

地図　高齢ドライバー支援　生活インフラ記事全般

住所・地図の実務、PDF/印刷、家計の効率化、広告計測（GA4/GTM/AdSense/Google広告）を“現場で動かし、再現手順に落とす”ことを得意とする編集者。SaaSと自動化を軸に、暮らし×テクノロジーの課題を手順化・テンプレ化して発信しています。